我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
是以，在自家門外之公設樓梯間擺放鞋櫃之行為，因該擺放地點乃屬該樓層住戶利用逃生避難通行之空間，係屬公寓大廈之專有部分以外，供共同使用部分，且依前述《公寓大廈管理條例》第7條第2款規定，不得為約定專用部分，而僅得為「通行」之通常使用。 在該共用部分，放置鞋櫃供自家使用，依上規定及說明，即已違反《公寓大廈管理條例》第16條第2項前段規定，係屬違反共同樓梯間通常使用方法，妨礙該規範目的所設之通行逃生避難功能，甚為明確。 因此，結論上公寓大廈的樓梯間還是不要擺放鞋櫃及其他雜物以免遭受主管機關裁罰，同時也避免在緊急情況時，產生阻礙逃生的可能性。 延伸閱讀 下午3點和晚上8點是看房最佳時段! 房產達人教你從這些小地方看居住品質，買到保值屋 房子有死過人就是凶宅？
夏季代表花朵「向日葵」的花語及作品選 向日葵花語是什麼？ 夏季代表花朵「向日葵」的花語及作品選 by Yuhna 2023.04.24 編輯部推薦 提到夏天的代表花朵，相信很多人會第一個想到向日葵吧! 這次就讓我們為大家介紹這帶給人們活力印象的向日葵及其代表的花語。 【目錄】 ・向日葵花語與向日葵形象 ・向日葵花語因數量而異 ・「太陽花」向日葵的歷史 ・向日葵主題作品選 ・向日葵花語與向日葵形象 向日葵主要是因花序隨太陽轉動的特性，加上「葵」有著「花向四方旋轉綻放」的含義而所命名。 向日葵的英文名為「sun flower」，就如同太陽的花般，帶給人們充滿元氣的力量，以及活潑明亮形象。 在日本的俳句世界裡，向日葵也常被運用在夏季季節詩詞中，因此可以說是代表夏天的花朵。
風水學上，餐廳廚房隔開，廚房是風水中財庫，而餐廳具有開銷花費性質。佈置餐廳風水，可促進家庭和樂、身體、財源。餐廳風水不僅可以凝聚家庭成員向心力，具有招財作用。 作為進食及維繫家人情感場所，光線温馨宜。風水學上認為，色彩能帶來氣氛，刺激人食慾，增添用餐，同時可增強人 ...
營造明亮的氛圍：選擇明亮的燈具和照明系統，例如：LED燈條或吊燈，將光線均勻地分佈在整個浴室中，營造出明亮開朗的氛圍。 色彩選擇和配搭：選擇淺色調的牆壁、地板和家具，避免使用太多對比強烈的顏色。 這些色彩可以反射光線，使空間看起來更加開闊，以免造成視覺上的壓迫感。 不拘泥傳統格局! 長方形浴室的規劃技巧 功能分區：根據浴室的大小和您的需求，將浴室區域分為乾濕分離區、洗潄區、淋浴間等不同功能區域。 這樣可以更好地分隔不同功能。 淋浴間位置：長方形浴室通常具有一個長牆面，可以將淋浴間放置在一側，這樣可以節省空間並確保淋浴時不會灑到其他區域。 選擇合適的照明：可安裝多個燈具或燈條，使光線能夠照亮整個浴室的各個角落，使光線均勻分佈。 超小浴室和長方形浴室的規劃差異？ 【現代浴室裝修設計】重點有哪些？
玲玲師傅接受訪問時大爆老公年年考第一的威水史，她笑說︰「佢唔係名校出身，喺香港仔一間工業學院畢業，嗰時諗住畢業係樓梯底整電器。 」因為成績優異所以中五畢業，便以資優生資格入讀理工，之後再跳入港大修讀孖E學系（電子工程系），玲玲師傅補充話︰「本來醫科都收咗佢，但係佢鍾意計數，佢係第一代從事寬頻嘅電子工程師。 」玲玲師傅直言老公具備「讀得書」的面相，包括耳仔高、眉毛齊及具「狀元」的命格。 玲玲師傅話不少客人，特別是港媽最關心子女是否讀得書，她語重心長表示︰「我會直接講得定唔得，其實讀書只係其中一樣，小朋友可以有好多樣才能。 父母都設身處地諗下，自己細個讀書係咪咁叻，對自己有冇咁樣要求先。 」 玲玲師傅透露老公經常誇口「唔知咩係考第二」。 林敏驄同玲玲師傅講「年年考包尾」，所以不知道何謂考第二。
据说，如果一只蟋蟀进入了你的卧室，它可能是在传达一些好消息，例如你将会获得物质财富或者遇到新的机会。 蟋蟀也被视为一种象征爱情的生物，如果一对恋人在一起听到蟋蟀的琴声，那么他们将会永浴爱河。 蟋蟀进入卧室也可能是一种警示。 如果蟋蟀在你的床上或者其他的隐蔽处呆了很久，这可能意味着你的房间有着潮湿或者不洁净的环境，需要及时清洁和消毒。 蟋蟀也可能被视为一种不祥之兆，有时候可能会被认为是一种预示死亡的生物。 蟋蟀进入卧室并不一定具有特殊的象征意义，但是从文化和传统的角度来看，它可能会被视为吉兆或者凶兆。 如果你遇到这种情况，可以考虑打开窗户让蟋蟀自行离开，或者改善你的卧室环境，以确保自己的健康和幸福。 2、蛐蛐往屋里爬有啥征兆 蛐蛐往屋里爬有啥征兆
大帽山(又稱大霧山)位於荃灣與元朗交界，高海拔957米，為全香港最高的山峰 。 大帽山高居臨下，可以俯瞰九龍半島至香港島的景色，另外亦可看到元朗石崗八鄉一帶，景觀開揚。 另外，大帽山上山「秋名山」式的髮夾彎馬路、天文台及四方山的草原亦甚有特色，景色是五星級。 #2 鳳凰山 934米 路線： 鳳凰山 (伯公坳 - 昂坪) 遊記按此 鳳凰山高海拔934米 ，是香港第二高的山峰。 但由於最高的大帽山的山頂部分被劃爲禁區，一般市民不能踏足，因此鳳凰山山頂才是香港行山的最高點地方。 鳳凰山的山頂同為觀看日出的勝地，沿途景觀都非常開揚，景觀甚好。 唯鳳凰山終年都會有大霧，水濃霧或會影響興致。 #3 大東山 869米 路線： 1. 大東山 (伯公坳 - 南山) 遊記按此
大耕老師說，夫妻宮並不是代表你的的丈夫或妻子，而是你的感情態度價值觀。 圖為示意圖。 圖片來源/ingimage 很多人不知道，大約在清朝中葉以前， 紫微斗數 的命盤上，男生的命宮三方四正是命宮、官祿宮、財帛宮、遷移宮，但女生的卻是命宮、遷移宮、夫妻宮、田宅宮，這種落點其實無法正常畫出三方四正，但是在討論女生命盤的時候卻使用這樣的方式。...
身心容納之窗
